modérer 

verbe

Diminuer la violence, l'excès de quelque chose, le ramener à une juste mesure. Modérer son enthousiasme. SYN.  réfréner, tempérer. Modérer ses paroles. SYN.  mesurer. Modérer ses dépenses. SYN.  limiter, réduire, restreindre.